众所周知，锻炼既可增强体质，又可起效地防病、治病。某些合成黑色素微量元素可干扰黑色素生成，使皮肤产生白斑，引起白癜风进展而影响外观。

另外，白癜风患者有了心理问题之后，还要适当转移注意力，成天只顾病情进展，就会使得患者处于一种较为忧郁的心境中，使得患者处于一种很负面的境地。所以学会转移注意力树立乐观好心情对于疾病治疗很重要。心情乐观活跃，还有助于提高自身免疫能力，因此心理问题得到调整后，还能起到恢复白癜风疾病的结果。终日沉浸于消极情绪中，还可能影响免疫能力，从而加重白癜风的发病。