运动是项运动，它能使人调节心理、情绪状态、活动身体。但据个人身体状况运动时，更需关注周围环境，运动项目以及运动时间等。

在敏感发育期。青春期是一个人身体发展的关键时期，对于外界刺激的反应非常灵敏。青春期内分泌免疫等系统功能还不够稳定，尽管体质比婴和稍强一些，但是对外界刺激反应较为敏感，一旦受到外界刺激极易使机体免疫力下降，从而导致内分泌紊乱免疫功能失调，使白癜风出现发病可能。